Какие продукты затемняют эмаль?

а какой зубной пастой лучше пользоваться?

Кофе враг эмали.

и чай крепкий тоже враг эмали))) и камни еще от них появляются(((

Все сладкие продукты, особенно, если после них зубы сразу не почистить.

Никотин и кофе самые страшные враги эмали.

Я только от черного чая замечала. Еще когда шелковцу ешь

Точно знаю, что от кофе эмаль темнеет. От сигарет тоже, хоть это и не продукт. Постоянно покупаю отбеливающие пасты, но к первоначальному цвету вернуть зубки не удается

кофе, красное вино, некоторые ягоды (черника, шелковица), напитки с химическими красителями, гранатовый или вишнёвый сок.

мне кажется это плохой совет.

Мне стоматолог посоветовал зубным простейшим порошком из аптеки чистить зубы, второй месяц его собираюсь купить =)))

вы второй месяц, а я третий год))

Не доверяю я этим порошкам всяким. Лучше, чем возможности стоматологической клиники, все-равно не найти. В скором времени собираюсь так же сходить к стоматологу, буду пломбу ставить, а может даже и отбелю зубы заодно.

кофе однозначно затемняет

А у меня уже во рту целая проблема наверное…Поэтому и не тороплюсь идти, а надо наоборот, потому что если затянуть, то только хуже будет, это понятно. Уже и денег накопила на это дело, а вот отважится - все никак!

Надо себя настроить на хорошую волну, и дерзать. Я например начинаю радоваться, когда представляю состояние своих зубов после стоматолога. А тем-более, если еще и с помощью такой техники, как - http://www.lantset.ru/stomatologicheskie_uslugi/zoom_otbelivanie/ - в инете вычитала, что очень порадовало. Так что, лучше думать о конечном результате, и все будет хорошо!

Думаю, что в первую очередь никотин.