Поделитесь кто путешествовал далеко, акклиматизация тяжело проходит?

может быть и такое. вы вообще метеозавсимый человек?

Не знаю у нас нормально все было, где только не были, всегда все нормально. Но наверное от особенностей организма зависит, может быть и тяжело проходит у некоторых.

У меня тяжело аклиматизация проходит даже если не далеко путешествую.

По разному бывает, я раз переболела, то ли простудой, то ли гриппом в дали от родины, общий совет, не надо сразу кидаться на все экзотическое и злоупотрбелять солнцем, и мой лично способ лучше акклиматизации это профилактика вирусов Цитовиром, пью его перед поездкой или уже там, 4 дневный курс, на месяц дает повышенный противовирусный иммунитет. ТТТ больше не болею в отпусках.

Как то не думала даже, банальной простудой можно заболеть если едешь куда то?

А почему нет, у нас организм нашим к нашим вирусам привык, а там то все другое может быть, в этом и заключается акклиматизация, чтобы организм привык не только к тамошнему климату но и к тамошним инфекциям.

а у меня вообще нет акклиматизации , всегда нормально все переношу

я вот стабильно везде расстройством желудка страдаю, иногда плюсом к этому температура

Да конечно у всех по-разному, но это не должно помешать Вам путешествовать и отдыхать, я бывала в разных странах, Азия, Европа, Африка, случались некоторые нюансы,но чтобы прям аклиматизация такого никогда не было, но на всякий случай беру всегда полную аптечку, в ней практически всё, и самое главное, на отдыхе постоянно мойте руки и не ешьте ничего не помытого, плюс пить воду только бутилированную. А если часто на экскурсиях и так далее то обязательно возьмите себе за правило пользоваться антисептиками, я к примеру сейчас покупаю спрей антисептик кожный 911 с хлоргексидином 0,3%, это из фирмы Твинс тэк. Классная штучка, оберегает от микробов и грибков.

у нас , кстати, ни разуне было проблем с аклиматизацией!