Можно ли массаж при протрузиях позвоночника ?

При любых протрузиях и грыжах в позвоночнике все манипуляции должен одобрить ваш врач. Иначе можете сделать себе только хуже. Нельзя трогать там, где есть воспалительные процессы.

Упражнения разные делаю в течении дня, но к концу дня спина болит от сидячей работы за компьютером. Расслабляет вечером принятая вання, но слышала, что нельзя, только душ.

При протрузиях, а они есть у большинства, только мы сами не знаем, можно только расслабляющий массаж, не затрагивая сам позвоночник. Но сначала вам бы не помешало МРТ обновить если оно старое. Массаж только должен делать специалист, а не простой масажист без медицинского образования.

Массаж способен творить чудеса и стать настоящим исцелением при протрузии. Всё это испытано на себе. Но каждый должен сам подумать о том, чтобы попасть в руки только к квалифицированному специалисту. Даже профессора иногда имеют много знаний, но не имеют профессиональных навыков и могут сделать хуже, как было в моём случае. Поэтому знаю, как важно это учитывать. Болевые ощущения снимет только правильно сделанный массаж-расслабление, разогрев мышц, успокаивающий этап. Можете, побеседовав с массажистом, уже для себя понять, специалист ли он в этом деле или нет. А лучше всего обращайтесь в специализированные заведения.

Могу только присоединиться к предыдущему посту. При всех заболеваниях позвоночника только к специалисту. При пртотрузиях этим занимается манульный терапевт . В Москве можете обратиться для записи сюда Ссылка Обратите внимание на Филюка А.Я, очень опытный врач в плане неврологических заболеваний. Муж у него постоянно проходит курсы реабилитации.Он таксист, есть грыжы, боли в спине в конце рабочего дня мучают. А после курса массажа чувствует себя значительно лучше.

Спасибо за полезные советы и замечания. Учту.

Вам бы к врачу специалисту сначала надо чтобы он вам лечение прописал. А так на сайте описаны все слечаи и лечения при Ссылка. Там же можете и спросить можно ли вам делать массаж в вашей ситуации или нет.