Профилактика ОРВИ

Профилактику народными средствами нужно проводить постоянно и не один год, чтобы от них был хоть какой-то эффект. И вообще, лучшая профилактика это правильное сбалансированное питание и здоровый образ жизни,плюс прием поливитаминов. Многие сейчас делают прививки, это гораздо проще, но лично я их не делаю, плохо переношу. Я просто стараюсь следить за собой и одеваться по погоде, вот и вся профилактика.

Я тоже за здоровый образ жизни, витамины периодически пропиваю, но если на работе повально все болели, то меня это тоже стороной не обходило, поэтому я только за профилактику и чем-то посерьезнее чеснока. Тот же цитовир взять, пью его третий сезон, за это время пару раз насморк был и горло болело, серьезно и чтоб с температурой давно не болела.

А расскажите подробнее, как вы его принимаете, в какое время года, какая длительность приеме, есть ли у него противопоказания?

Я принимаю поздней осенью, чтобы к зиме быть готовой и весной, когда у нас иммунитет после зимы ослаблен, да и вирусов весной больше всего гуляет, но вы можете пить как вам удобно, можете со своим терапевтом проконсультироваться. Принимать надо по курсу, там он 4 дня всего. Противопоказания в инструкции указаны, можно забить в поисковике Цитовир 3 и почитать, их там мало.

А я всегда гриппферон принимаю.

Чеснок каждый день и не поешь, на работу ведь утром идти. Но самое обидное, что если в коллектив кто-то принес вирус, то будешь болеть по кругу. И до начальства не доходит, что пошли бы люди на больничный, пролечились как положено, и не болели бы остальные. И ведь толку что больные ходим на работу, производительность работы при простуде совсем не та, только и думаешь когда домой чтобы прилечь, совсем не до работы.

Толком никак. Только чаи пью, и стараюсь одеваться потеплее всегда)

+ Тоже самое, чай, мёд и лимон - средства на все случаи жизни. Если уже и покупать витамины или препараты, то лучше онлайн (Ссылка), так хоть сжкономить можно!

Да у всех такая ситуация, мозги закипают, а работать надо.

Девочки, если нет возможности пролечиться как положено и отлежаться дома, то цитролюкс включайте в лечение, симптомы простуды будут какое-то время, но общее состояние гораздо лучше становится, работать можно без проблем.

Это еще одно противовирусное? Я и так с них всегда начинаю лечение, не будет перебор если еще одно подключить?

Это не противовирусное, это добавка. Вместе с противовирусным быстрее лечит простуду, а главное что практически сразу нормализует физическое состояние, нет слабости и вялости как обычно при простуде бывает. Я не могу позволить себе больничный, поэтому для меня такое лечение просто спасение. В составе нарингин - это природный антибиотик, поэтому и симптомы простуды проходят быстрее. Препарат полностью натуральный, из грейпфрута производят.

Веточка, я столько переела этих грейпфрутов и не знала что антибиотики поедаю. Может их и не стоит есть когда здоров? Антибиотик, пусть и натуральный, просто так вряд ли принесет пользу здоровью.

я профилактикой не занимаюсь, и не болею уже несколько лет. Если начинаю заболевать просто на аскорбинку и чеснок сажуть, но это не всякому желудку подходит

Не переживайте, вряд ли вы едите семечки и перегородки грейпфрута, а нарингин именно из них производят. Я капельки в чай или в сок добавляю, горечь практически не ощущается (даже ребенок пьет с соком и не морщится), а результат уже на утро ощутим, есть силы и встать и продуктивно отработать весь день.

Витаминов побольше надо давать, и что-то для профилактики, из народных методов)

Пью курс пробиотиков для иммунитета.Бифидум баг идеален для того, чтобы не дать развиться простуде. Не первый раз, как только начинает течь нос или побаливать горло, делаю закапывания и полоскания, все тут же проходит. Так же недавно вылечила отит. Только капать надо и в нос и в уши.

Я купила витаминки, а так фруктов страемся больше есть. Больше у меня секретов нет!

Я прошлом году для профилатики ОРВИ максилак курсом пропила. Очень даже помогло, за весь сезон пару дней только легкое недомогание было, даже больничный ни разу не брала.