• 0 Поддержать автора
  • Поделиться

Вкусная диета

Виталия27   
Новичок   
13 Август 2018 2452 10

Всю жизнь худею надоели диеты и ограничения. Тем более сладенькое люблю. Посоветуйте какую-нибудь вкусную не голодную диету.

АнюткаМама

АнюткаМама

Имя: Анна
Группа: Новичок
Сообщений: 22
Регистрация: 12.10.2017
Заходил(а): 21.10.2019
Город: Москва
Телефон:
АнюткаМама
Новичок
   16 Август 2018

Я как то равнодушна к сладкому, нет такой проблемы. Предпочитаю белковую диету. А вот моя подруга, с которой мы постоянно вместе худеем имеет такой грешок. Покупала себе в последний раз Ледислим коктейли.Берем здесь http://ladyslim-shop.ru Мы как раз замерялись с ней в начале месяца и она в итоге ещё и на 3 кг больше меня скинула! Там вроде чуть больше 2т.р за 21 пакет, она вроде брала 2 пачки. Напитки белковосодержащие голод хорошо утоляют и на вкус приятные. То же теперь хочу попробовать. Мне кажется если ещё и в зал походить, то вообще будет эффект космический

Finafo

Имя: Фиона
Группа: Новичок
Сообщений: 4
Регистрация: 16.08.2018
Заходил(а): 16.08.2018
Город: Москва
Телефон:
Finafo
Новичок
   16 Август 2018

Диета должна быть диетой.

КаролинаЯ

Имя: Карина
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 202
Регистрация: 27.01.2017
Заходил(а): 03.04.2019
Город: Москва
Телефон:
КаролинаЯ
Активный пользователь
   17 Август 2018

а разве диеты бывают вкусными?

Виталия27

Имя: Виталия
Группа: Новичок
Сообщений: 16
Регистрация: 09.05.2018
Заходил(а): 10.08.2019
Город: Москва
Телефон:
Виталия27
Новичок
   19 Август 2018

Ну это кто бы спорил, со спортом то конечно. В принципе по цене не дорого, попробовать конечно можно, тем более если есть результаты

AnnaSA

Имя: Anna
Группа: Пользователь
Сообщений: 49
Регистрация: 23.09.2016
Заходил(а): 02.05.2019
Город: Москва
Телефон:
AnnaSA
Пользователь
   15 Сентябрь 2018

Не знаю как для похудения, но вот при анемии anemia-and-pregnancy.ru/pitanie-pri-anemii диета очень важна особенно если анемия при беренности началась.

LitvinA

Имя: Alla
Группа: Пользователь
Сообщений: 64
Регистрация: 14.06.2016
Заходил(а): 02.05.2019
Город: Москва
Телефон:
LitvinA
Пользователь
   15 Сентябрь 2018

Ну любителям сладкого не только лишние кг, но и молочница грозит zaberemenet-pri-candidoze.ru . А тут такие мучения с ней, что и врагу не пожелаешь.

Pops_lollipops

Имя: Полина
Группа: Новичок
Сообщений: 5
Регистрация: 11.02.2019
Заходил(а): 18.02.2019
Город: Москва
Телефон:
Pops_lollipops
Новичок
   11 Февраль в 15:56

Для того что бы потреблять достаточное количество углеводов и соблюдать диету, утром я добавляю в кашу или творог, мёд. Так как мёд богат углеводами. Пищевая ценность мёда на 100 г. (~5 ст.л.): вода 17.10 гр, белки 0.3 гр, жиры 0 гр, углеводы 82.4 гр. Хороший мёд нашла напрямую у пчеловода через инстаграм @glavpchelhoz, он там активно писал про использование мёда. У него есть интернет-магазин honeynatur.ru. Когда я написала ему о возможности предоставить мне скидки, так как не уверенна что мне понравится его мёд, он мне прислал купон на скидку 10% на весь 2019 год, такой индивидуальный подход меня поразил, если кому нужна скидка, держите мой КУПОН e9102r

Альбина85

Альбина85

Имя: Альбина
Группа: Активный пользователь
Сообщений: 282
Регистрация: 26.10.2016
Заходил(а): 15.05.2019
Город: Москва
Телефон:
Альбина85
Активный пользователь
   11 Февраль в 19:34

Наверное можно подобрать такую диету, но сложно

Osen'

Имя: Ольга
Группа: Пользователь
Сообщений: 82
Регистрация: 08.04.2017
Заходил(а): 02.11.2019
Город: Москва
Телефон:
Osen'
Пользователь
   23 Октябрь в 20:53

Сколько бы я не худела на диетах - вес все равно потом возвращался +5 кг к сброшенным)

Если и худеть, то на ПП и нужно стараться придерживаться этого питания всю жизнь.

Если ну вот прям не можете без сладкого продержаться, то можно же и полезные сладости выбрать. Я ем сладости, но с утра: печенье невероятного вкуса с запечеными злаками (келлоггс), мармелад белевский, или горький шоколад.

В первой половине дня - углеводы, во второй половине дня - белки. Зато после того, как погрызу сладеньких и вкусных печенек у меня такоооой взрыв эндорфинов!!! Что и не хочется потом переедать!

Просматривают эту тему:

Forum