Тренажерный зал для подростков

Занятия с 12 до 18 лет.
Секция работает круглый год.
Отличный способ привить интерес к спорту и здоровому образу жизни — занятия для подростков в тренажерном зале. Под руководством опытного тренера занятия в тренажерном зале помогут научиться выполнять такие простые и полезные упражнения, как отжимания и подтягивания, повысить выносливость в беге, улучшить осанку, решить проблему лишнего веса или недобора массы и, конечно, чувствовать себя увереннее в компании своих сверстников!
Тренер подберет индивидуальную программу для вашего ребенка, исходя из его физических возможностей и целей занятий. Основой тренировки являются кардионагрузка и упражнения с собственным весом, что исключает излишние нагрузки на позвоночник, а упражнения на тренажерах адаптированы для растущего организма.
Инструктор тренажерного зала Мурадасилов Руслан
3-х кратный Чемпион Азии по бодибилдингу.
Окончил Российский Государственный Университет Физической Культуры, Спорта, Молодежи и Туризма.
Опыт тренерской работы 22 года.
Инструктор тренажерного зала Мещан Дмитрий
Кандидат в мастера спорта по пауэрлифтингу.
Закончил Московский институт физической культуры и спорта.
Курсы повышения квалификации в Московской Высшей Школе Фитнеса MFS.
Опыт тренерской работы 5 лет.