Зрение

При истинном нарушении зрения - очки, контактные линзы magazinlinz.ru, операция (кератомилез или кератэктомия)
Витамины и морковка улучшат здоровье, но не зрение. И обратись к врачу, ухудшение зрения может быть временным - при спазме аккомодации, например

Я посоветую прислушаться к врачу и носить очки. У вас постоянное ношение или на какое-то время в день? Если хочется как-то помочь глазкам дополнительно, попейте витаминки: стоят они ндорого, а пользы много. Я сама ношу линзы. чередую с очками. И вот в периоды весна-осеь, когда авитаминоз, я стараюсь пропивать курс витаминов для глаз.

Раз врач выписал очки, их надо носить. Иначе для того чтобы что-то увидеть вы будете напрягаться и ваше зрение будет портиться еще больше.

Носить очки, а так же дополнительно пропить витамины. Я на https://www.aptekamega.ru заказывала Фокус форте, ибо из- за работы за компьютером начало падать зрение, а после где- то полумесяца употребления препарата стало значительно лучше.

А я вам посоветую восстановить зрение лазерной коррекцией. Сама делала недавно в клинике Беликовой , забыла за очки и за линзы. Это так здорово хорошо видеть! Идите на коррекцию.

Ягоды черники хороши как профилактика. Если зрение уже не 100% - то к врачу.