Кормление ребенка в год - особенности и отличия

Первый год жизни ребенка является, наверное, самым важным в его жизни. За это время он увеличивает свой вес в несколько раз, учится ползать, ходить, играть и еще многое-многое другое. Именно поэтому питанию ребенку необходимо уделять самое пристальное внимание. Само собой, кормление ребенка в год серьезно отличается от питания новорожденного ребенка, когда его рацион практически полностью состоит из грудного молока, или в случае его отсутствия у матери, из специальных молочных смесей. Этот возраст становится своеобразным рубежом, когда молочные продукты постепенно начинают уходить на второй план, заменяясь другими, привычными взрослому человеку продуктами. Кроме того, если кормление детей до года происходит 7-8 раз в сутки, то в более взрослом возрасте оно становится уже четырех- или пятиразовым.

Необходимость расширение рациона питания годовалого ребенка связан не только с уменьшением количества грудного молока у матери, но и с необходимостью разнообразить его рацион продуктами, богатыми витаминами и минералами. Помимо этого, кормление детей после года должно выстраиваться с учетом всех особенностей его возраста. С одной стороны, ребенок стал уже достаточно взрослым и может есть практически любую пищу, с другой, все его питание должно быть максимально полезным и безопасным. Рацион питания ребенка в этом возрасте включает в себя разнообразные каши, за исключением гороховой и пшенной, хлеб, творожные запеканки, яйца, отварное мясо, твердые сыры и многое другое.

Таким образом, кормление ребенка в 1 год становится значительно более разнообразным, что положительно сказывается на его здоровье и физическом развитии.

Тэги: кормление ребенка в год