Альфагравити для будущих мам

Автор: Nika Kroft 18:07, 11 Января 2019 123 0 0


Альфагравити для будущих мам

Студия альфагравити BODY&MIND приглашает будущих и состоявшихся мам на спецкурс по растяжке.

Мы будем плавно парить в воздухе на подвесах, растягиваясь всем телом: от пальцев рук, до кончиков пальцев ног. 

Продуманный и безопасный комплекс упражнений поможет разгрузить спину, в особенности поясничный отдел, который находится в постоянном напряжении. Это актуально для тех, кто находится на 2-3 триместре беременности и для молодых мам, кто постоянно носит детей на руках. Растяжка хорошо раскрывает таз — улучшает подвижность его связок и суставов. В будущем это облегчит течение родов, поможет сделать их менее болезненными и плавными. Плюс ко всему, стретчинг тонизирует и подтягивает кожу, делая её красивой и упругой :)

Мини-группы до 7 человек. Продолжительность занятия 60 минут. 
До конца января первое занятие в подарок. 

По всем вопросам пишите в ватсап тренеру и куратору курса “Альфагравити для беременных” Нике Крофт 8 999 888 88 88.

Тэги: тренировки для беременных йога для беременных тренировки в воздухе для мам


Последние Статьи

Кушетка в беседку для дачи

Мы все лето проводим с детьми на даче за городом, поэтому я стараюсь максимально благоустроить дачу и сад. В прошлом году построили там беседку и мне ...

Читать далее

0 комментариев

Пока нет сообщений